今日の中野美奈子 

「元気のミナもと」は秋の味覚サツマイモ

今日から夏休みの高島アナに代わり石本アナが初参加

中野「きょうはおいもを使っていーもんを作りましたー。」
これを聞きつけた福原アナ登場

福原「とおーくからダジャレが聞こえてきた。」
鳥とさつまいものレモン醤油煮、さつまいものかき揚げ、さつまいもごはん
が用意されています。
中野「ここでサツマイモクイズー！！ジャジャジャジャン！」

中野「今日は難しいです。このキーワッドから当ててください」
福原「キーワッドから？」
中野「キーワードから当ててください！」
福原「野菜の中でもトップクラスの？・・・」
皆藤「食物繊維！」中野「正解！」皆藤「あーやったー！」

今日のクイズはまさにトップクラスの難しさで苦労しながらも見事全問正解

中野「とってもいーもんだいでしたね。」
福原「朝からいろいろかんがえるのもいーもんだね。
　　　でも考えてばかりでほとんど食べられませんでした(^^;」

おまけ
早耳はCA4LAの新作おしゃれ帽子

皆藤さんちょっと帽子大きすぎ？

木通を何とかする 

あけびの味噌炒めを作るべく、まずは解体。

ひとつめのあけびは包丁を入れるとさっくり割れました。
中身はこんな感じ。

二つ目はちょっと熟しかたが足りないみたい。

うわーん(>_<)気持ち悪ーい

とにかく中身を掻き出して皮を熱湯でさっとゆでます。

一晩水にさらすそうなので、続きはまた明日。
中身はほんのり甘くてライチみたいな感じ。
でも種多すぎでイヤーンな感じです。