今日の高島彩 

「ちょっとそこまで」は新宿高島屋。デパ地下探検イートイン

イタリアミラノに本店がある「ペック」で
平打ちパスタ「海の幸のタリアテッレ」をイートイン。

代々木公園で「おいしー！」と叫んでしまう高島アナなのでした。

「元気のミナもと」は、４月２９日は「羊肉の日」ってことでラム料理いろいろ
中野「フライドラム、ラムのスープカレーとタンドリーラムの３品、だっちゃ」（照れ気味）
高島「ラムだけにね。ラムちゃんだっちゃ」
フライドラムにかぶりつく皆藤愛子さんだっちゃ。

ラム肉は低コレステロールでダイエット効果のあるカルニチンを豊富に含むそうです。
中野「ぜひ皆さんラム肉をたべて・・・元気に・・・
　　　コレステロールを下げて・・・がんばってください・・・だっちゃ」
珍しく照れ気味の中野アナでした。

どこビデオどこキター！ 

ついに来ましたsakusaku Ver1.0
おまけのマウスパッド？角度によって絵柄が変わります。

これが新星堂オリジナル特典　増田ジゴロウの運転免許証「Z（ジー）免　05」

本編を鑑賞ちう。
いやー「エスポワール横浜第二」がロケットになって宇宙に出たとは知らなんだ。

フワフワ系頂上対決
ペパー「ゆうべ眞鍋かをりとキスする夢を見たー」
ジゴロウ「夢とはいえ、許せん！嫉妬キック！！」

おお、ジゴロウもひそかに眞鍋かをりファンだったのね。

水の過剰摂取が死をもたらす？ 

「キャファ通信　号外　2005/04/29」より
キャファ通信に
「水の過剰摂取が死をもたらす」という記事がありました。

激しい運動中に，腎臓は過度な水分を排出することができない。
水を飲み続けると，余分な水分は脳細胞を含む細胞へと吸収される。
水分を拡散する場所がまったくなく，それを大量に含んだ脳細胞は，
脳を圧迫し，呼吸器のような生命機能をコントロールする脳幹を圧縮する。
その結果は，致命的なものになりえる。

これ、「低ナトリウム血症」というらしいです。
ここだけ読むとすごく怖い感じですが、脱水症状を怖れるあまりに
過度に水分を取りすぎるのはよくないってことですね。
過ぎたるは及ばざるが如しですな。
参考リンク
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マラソンレース中の水分過剰摂取は危険

愛知万博で見かけた自転車 

アフリカ共同館でみつけた素敵なロードレーサー
（クリックで拡大）

これはウガンダのおもちゃ。いい感じ。

駐輪場で私の隣に駐輪していたビアンキ。

なかなか状態はいいのにタイヤのサイドウォールがぼろぼろ。