「元気のミナもと」は春ピーマン
中野「春もおいしい、夏もおいしいコチラ！」
春ピーマンです。
中野「子供達の嫌いな食べ物ランキングに入っているんですが
最近では癖の無い味になって食べやすくなっているんです。
みなさんピーマン好きですか？」
高島「大好きですっ！」
皆藤「最近好きになりましたぁ。」
中野「大人になったってことだね(^.^)」
輪切りがかわいい？ピーマンが主役のナポリタン
ピーマンたっぷりチンジャオロースー
そしてピーマンの素揚げです。種も入ってます。
高島「ピーマンって一度好きになると、これがないと物足りないっていう」
中野「そうそう。セロリみたいな感覚。愛ちゃんどうですか？ピーマン」
皆藤「おいしいです（もぐもぐ）」
高島「でも愛ちゃんが食べてるのはパスタだけだけどね。(笑)」
ピーマンにはカロテン、ビタミンC、ビタミンP、葉緑素など
いろんな栄養がはいってるそうです。
中野「今回、素揚げで種も一緒に食べていただきましたが、
ピーマンの種にはカリウムがたくさん入っているので
種も一緒に食べてみてくださーい！」
皆藤「これ、Pマンですね。」
中野「そうです！そうです！」
高島「ほんとだ！かわいい！」
中野「今、気が付きましたね。」
高島「愛ちゃん鋭い！」
おまけ
情熱の貴公子ファネスにやられっぱなしの遠藤アナ
