「元気のミナもと」はクイズから
中野「5月23日は何の日でしょうか？むずかしいですよぉー！」
高島「こにさん？」
中野「んー、”こ”はあってるんですけど。
”こいぶみ”ってことでラブレターの日。語呂合わせですね。
今日はそんなラブレターにちなんで、こちら。
ラブ”レタス”を用意しました。」
中野「このレタスを使って、愛のレタースチャーハン。」
中野「恋のレタース焼肉包みぃー」
高島「パプリカもハート型に」
中野「こだわってみましたー。食べてみてください。」
高島「このままいただいていいの？」
福原「ほんとは巻いてガブっといきたいとこですね」
中野「このレタスなんですけど、玉レタスは淡色野菜、
サニーレタスは緑黄色野菜なんです。」
レタスにはビタミンC,Eをはじめとして食物繊維など
いろんな栄養がありますが、サニーレタスには
ベータカロテン、鉄、カルシウムが多く、
特にベータカロテンは玉レタスの１０倍以上だそうです。
中野「恋にドキドキして眠れない夜には芯の部分をとらずに
スープにして四分の一を食べると安眠効果があるそうです。」
おまけ
早耳はユニーク飲食店特集
高島アナが食べてるのはたこ焼き・・・に見えるシュークリーム
中野アナはオムライスに見えるケーキ
鮎みたいな和菓子。中身は餡子。
