「元気のミナもと」は
中野「今日は5月30日ということで何の日でしょうか？
これ、去年もやりましたよー」
皆藤「ごみぜろ（ボソ）」
中野「あー！何で知ってんのぉー愛ちゃん！」
皆藤さん大正解！
中野「ゴミゼロ、掃除の日ということで、体の中をキレイにしましょう。」
ということで、スパゲッティボロネーゼ、ピーマンの肉詰め、野菜スープです。
高島「なんかお掃除するって割にはお肉っぽいねぇ。」
中野「この中にある共通するものが入っているんですが、わかりますかぁ？
正解はコチラ！寒天。」
中野「寒天は腸の中をキレイにしてくれる作用があるんです。」
寒天はテングサやオリゴノといった海草の一種が原料で
ほとんどが食物繊維ということで、腸にたまった老廃物や
コレステロール、塩分などを体外に排出する作用があるそうです。
高島「コレがお料理に中に溶けてるの？」
中野「はい！寒天の粉を使っているんです。
さらに冷え性にも効くということで
皆さん寒天を召し上がってみてください。」
中野「いろんな料理に使えるんですよ。」
おまけ
早耳はスカート特集
高島アナはバルーンスカート
高島「確実に無理な長さですね。」
中野アナはオリエンタル柄
皆藤さんはサロペット
