「元気のミナもと」はシチュー
中野「今日は”めざましどっち”があるんですが」
中野「”シチューと一緒に食べたいのは、ごはん、パンのどっち？”
ということなんですが、ミナもとでもシチューを用意しましたぁ。」
皆藤「あったまりますよねー」
中野「ちょっと普通のシチューと違うことに福原さん気が付きませんか？」
福原「？？？？」
中野「実はですね、オレンジなんです。」
中野「ほら、ホワイトじゃなくてちょっとオレンジじゃないですかぁ？」
福原「ほんとだ。」
高島「ニンジンをすりおろしてあるとか？」
中野「さぁ食べてみてください、何か気づきます？」
高島「んんー？」皆藤「んんー？」
中野「愛ちゃんどう？」
皆藤「栄養がありそうな・・・」
中野「そう！こちらが入っているんです。」
中野アナが隠してある布を取ると、現れたのは・・・
中野「トマト！が入っているんです。今回はトマトシチューを作ってみました。
トマトペースト、こちらを使って」
高島「ペーストを使うんだぁ。」
中野「ホワイトソースに混ぜて作ってみたんですが、どうですか？お味は？」
高島「おいしいです。」
中野「トマトの酸味があったりして」
高島「いわれたらってぐらいで・・・」
中野「でも、このトマト。ペーストがですね
真空で5･6倍まで煮詰めて濃縮されているということなので」
中野「実は栄養もぎゅーっと濃縮されているわけなんですよ。
そして、コチラ！」
中野「トマトペーストは○○○○の宝庫
これわかりますか？」
皆藤「リコピン？」
中野「ピンポーン！！
生のトマトよりも3倍吸収率が高まるということなんで、
ぜひみなさん、トマト色んな料理に使ってみてください。」
中野「老化予防にもいいそうですよ。」
福原「わたしでーす・・・っていうなよもう。」
おまけ
早耳は秋の新作帽子
高島アナはレース付きのハンチング。\2940とお値打ち。
皆藤さんはカオリノモリのキャスケット。ラビットファーが編みこんであります。ボンボンが可愛い。
中野アナはパイユドールのクロシェ。
中野「深くかぶるのが、今年っぽい、みたいです。」
大塚「似合う人と似合わない人がはっきり差がでましたね。
誰がどっちだかわかりませんけども（笑）」
