今日のミナもと。ぴっちぴちでうれしーです。

「元気のミナもと」は今が旬のとうもろこし。

フルーツのように甘い、”未来”という品種です。

ラップして電子レンジで5分ほどチンすると茹で上がるそうです。






根元の白い部分の胚芽にはリノール酸やビタミンがはいってるそうです。


大塚さん、とうもろこし1本完食です。

おまけ
「いまドキ」は涼しげスイーツ。