「元気のミナもと」は春を告げる食材。
今日は立春ということで春の始まりにピッタリな、
岩手県産”春告げわかめ”が登場。
まずはそのまま生姜醤油でいただきます。
皆藤「おいしーです。すごい歯ごたえですぅ。」
”わかめと豚肉丼”、”わかめたっぷり”わかめと豆腐のスープ”
中野「肉厚なんです。」高島「食べ応えがありますね。」
わかめと表面のヌルヌルは水溶性食物繊維のアルギン酸で
コレステロール値や中性脂肪を下げる働きがあるそうです。
中野「ぜひ皆さん召し上がってみてくださーい。」
ここで占いに突入。
てんびん座12位で大塚さんショック！
中野「そんなてんびん座のあなたのラッキーパーソンは”泣き虫な人”です。」
大塚「愛ちゃん、泣かしちゃおうかな（笑）」
皆藤「ええぇぇー（泣）」
中野「今日も一日、ビューティホー！」
おまけ
今日もちょこっと岩崎千明。
今日は肉汁たっぷり伊万里牛ハンバーグ。
岩崎「今日はお二人ともいかがだったでしょうか？」
生野「伊万里牛の味わいに圧倒されました。」
杉崎「おいしさが（佐賀）違いますね。」
岩崎「サガッ！」
以上、”名産de朝食を”のコーナーでした。
