生野「今日7月22日は何の日でしょうか？」
生野「わかるかなー？ ナーッツ！」
今日はナッツの日
生野「夏にナッツで元気にナッツ」
ということで夏のナッツメニューです。
千葉県産ピーナッツを使って、”高菜（たかナ）ッツチャーハン”、
”鶏肉とピー夏（ナッツ）野菜炒め”、”春雨サラダピーナ中（チュウ）華ドレッシング”
長野「コリコリしておいしいです。」
ピーナッツには体に良いオレイン酸やリノール酸が含まれていて
他にもいろいろふくまれているそうです。
生野「一日30粒程度を目安に食べてくださーい」
