ダイエット始めて約５ヶ月。 あんまり体重減らしても健康を害しそうなので 夕飯に炭水化物を徐々に復活させていきまする。 とりあえず今までの経過をアップ 2004年12月03日：AirGlide（プチグラ号）発注 同04日：カラダスキャン購入 体重 筋肉率 脂肪率 体年…

突然のヤプログランキング廃止でしょこたん超ショック くずおれっぷりが素敵。

そういえば母の日は５月８日だ。早めに手配せねば。メモメモ。

もうウィンドブレーカーなんて着てると暑苦しい季節になってきました。

木曜日ですが、明日からお休みなので金曜日気分(^^) "Thank Goodness It's Friday's!"（木曜日だけど(^^;） てなわけでプチグラ号で出勤予定です。

HILLTOP MAIL NEWS vol.21 より ４月２９日（金）NHK総合テレビ「おはよう日本」（全国放送） 特集『日本列島 緑のゆりかご』（朝７時３０分〜７時５５分放送）に出演するそうです。 尾瀬からの生中継で、ギター演奏もあるとのこと。

「ちょっとそこまで」はディズニーランドで 新イベント「ディズニー・ロック・アラウンド・ザ・マウス」をレポート 皆藤さんはおおきなプーさんをお買い上げ。 プーさんと一緒に「元気のミナもと」