今日の柳野玲子
「朝イチ家族自慢」は自宅で屋台のラーメン屋を営む唐沢さん一家 ラーメンがおいしそう(^^) 今年最後の「元気のミナもと」は、 中野「ラーメンを食べた後には、絶対食べたくなるのはラーメンですよね!」 高島&皆藤「!?」 高島「ラーメンを食べた後に、食べたくなるもの?」 中野「あ、違った。ラーメンを見たあとは絶対食べたくなるのはラーメンですよね」 最後までボケてくれます。さすが中野アナ。 というわけで今日はラーメン鍋です。 中野「身も心もこれで温まってください! 中に入っているのは、チャーシュー、白菜、もやし、たまご、 エリンギ、なると、メンマ、そして鶏肉。 今年のミナもとのトリを飾る鶏肉を入れてみましたー。」 高島「とろみのあるスープで、おいしいですね。」 皆藤「ん、おいしい」 めんには糖質、鶏肉は低カロリーで高タンパク。 高島「あと、このエリンギたっぷり」 中野「ミナもとのここにも生えてますけども」 エリンギにはビタミンB2、グルカン、食物繊維たっぷりで 体の免疫力を高めてくれるそうです。 中野「ぜひ皆さん、朝にもいいですし、 昼にも夜にもめんをいっぱい召し上がってください。」 おまけ